Studio di Psicologia Torino
Dott.ssa Laura Izzi
Disturbi Alimentari, Autorealizzazione, Stress da Lavoro
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I Miei ultimi Articoli
Essere grati al proprio intestino irritabile?
E’ proprio così io sono grata al mio intestino perché mi ha educata molto bene! Non fosse stato per i suoi avvertimenti, fatti di dolore, gonfiore ecc, io non avrei mai capito che dovevo occuparmi di più di me stessa! Non avrei mai capito che non tutti ciò che è presente sugli scaffali di alimentari […]
I circuiti dello stress e l’alimentazione
Quando dico che mi occupo di stress e di alimentazione molti ancora si stupiscono non trovando un collegamento diretto fra i due ambiti. In realtà il collegamento è molto più stretto di quel che si possa comunemente pensare. Il meccanismo che ci induce a mangiare molto e male dipende proprio dai circuiti dello stress. Se […]
Prevenzione Alzheimer
Le malattie neurovegetative come Alzheimer e Parkinson sono in forte aumento e la loro insorgenza sempre più precoce. Si calcola che nei paesi europei nel 2020 saranno 15 milioni le persone con demenza (dati Ministero della Salute). l’Alzheimer (DA) rappresenta il 54% di tutte le demenze. Le donne malate rappresentano quasi il doppio degli uomini […]
Stress e alimentazione
Lo resistenza allo stress passa per uno stile di vita sano e corretto, senza strafare, ma cum grano salis, direbbero i latini. Non possiamo pretendere di vivere sani e a lungo se trattiamo il nostro corpo come una pattumiera e ci ricordiamo che esiste solo quando dobbiamo agghindarci a festa. Nel serbatoio della vostra auto […]
Stress: se ne parla tanto (troppo!) e si sottovaluta di più!
Il meccanismo di attivazione dello stress non è a tutti noto. Spesso si pensa che lo stress sia qualcosa di etereo, poco più di una parola, una sensazione, un modo per dire che si è stanchi o stufi… poco più di un’espressione! Ma non è così! Lo stress, ovvero il Distress, è una condizione psiconeuroendocrinologica […]
Quando la mente è il nostro vero nemico…
E’ proprio vero che noi possiamo essere i peggiori nemici di noi stessi! Quando infatti non siamo allineati con i nostri reali bisogni, e siamo invece preda delle abitudini culturali o familiari o personali, e di false convinzioni sul nostro conto, non ci sentiamo proprio in grado di cambiare nulla della nostra vita, nemmeno se […]
Seminario MA.P.S. a Milano
Sabato 25 Giugno 2016 Dalle ore 15.00 alle ore 16.30 SEMINARIO PRELIMINARE METODO MA.P.S (Magri per sempre) V.le Lunigiana, 12 Milano Costo: solo € 10.00 Senza alcun impegno !!! Per prenotare: 3496723628 Vieni a conoscere una metodologia davvero utile per ritrovare forma e salute! Ti aspetto!
MA.P.S (Magri per sempre). La metodologia per stare in forma.
Dimagrire è certamente un’impresa non facile, ma ancora più difficile è dimagrire imparando a mangiare in modo sano e mantenendo il peso forma. Questo per una serie di motivi, alcuni semplici altri più complessi, che interferiscono pesantemente con un modo sano di alimentarsi. Quando ho iniziato ad occuparmi di perdita di peso avevo idee molto […]
Ringraziamenti
Lasciatemi ringraziare tutte le persone che sono intervenute venerdì alla presentazione del libro “dimagrire con la mente … e col sorriso” presso la Biblioteca Civica di Piossasco. Vorrei anche ringraziare la Sig.ra Daniela e il suo collega che mi hanno accolto con molto calore e hanno speso davvero belle parole per presentarmi. Un sentito ringraziamento […]